aboutnow

YOGAMIND - styrketræning for hjernen & ro i kroppen

  • “Jeg har fået mere ro i krop og sind ved hjælp af meditationer og bodyscan, så jeg ikke længere sidder/ligger, som om der er en masse myrer på mig. Desuden kan det også give ro før en vigtig samtale...”

  • “Du har en god stemme”

  • “Jeg kan finde ro i mig selv i en stresset situation, når jeg fokuserer på min vejrtrækning og min krop. Det føles som om, at jeg kan hente energi helt nede fra fødderne.”